操作指南收藏本站|繁體中文

佛教网

 找回密码
 点击注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 422|回复: 3

[实修记录] 心的练习曲

[复制链接]
发表于 2018-12-21 06:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多佛友,享用更多功能,实修路上我们携手并进

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点击注册

x
本帖最后由 清風水月 于 2018-12-31 11:03 编辑

以纪录持戒「保精」「守意」的情形,
为主要目标。

【保精】
不主动让精丢失掉。
S表示达成了,
D表示未完成。

【守意】
非礼勿视听言动,若是越界了,要记得收回来。
S表示达成了,有在1min内收回来。
A表示有在10min内收回来。
B表示有在30min内收回来。
C表示超过30min收回来。
D表示动手了。

从这周一现在开始,到周日结束为止,
若是当日纪录的项目有未达成S的,则须捐献金钱给公益团体,
A捐100丶B捐200丶C捐300丶D捐500。

为何我要持戒,
持戒是身心健康的基础,
而这个基础的建立,我想是最重要的,
所以就用持戒开始吧!
 楼主| 发表于 2018-12-31 22:09 | 显示全部楼层
【保精】S
【守意】S


今天平平安安在学校一天,
真的很感谢眼前这一切的生命,
因为有你们的存在,才能成就平安的这一切。

保精守意的部份,
走在路上,轻轻地提醒一下我自己,
「做亲想」
眼前的都是我累世的兄弟姊妹亲友,
转个念,就没事了。

若是在家里,
气的感受出现了,
就提醒自己,该出门动一下了,
只要一动,就能把气再往上提升上去,
所以这是一个让身体健康向上提升最大的机会。

无论如何,
所有的一切都是最好的安排,一份最大的恩典,
明天睁开眼睛,新的一年开始,
珍惜这一切,好好地走下去,
令自己,也令更多人平安喜乐,才是生命存在的意义。
 楼主| 发表于 2019-1-1 04:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 清風水月 于 2019-1-1 04:57 编辑

所有的一切都是最好的安排,

感谢这整个宇宙,
您已经给我了最好的一切,
在最好的时间最好的地方。

谢谢祢。
 楼主| 发表于 2019-1-1 21:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 清風水月 于 2019-1-16 04:05 编辑

【保精】S
【守意】S

今天元旦放假,
大部份的时间都是在外面骑自行车运动,
真的很喜欢自行车运动,不只能运动,又能旅行欣赏风景。

今天身体的状态又向上提升了。
只要维持轻食的状态,一切就会好转了。
我想清净平安就是福,在饮食上也是共通的。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 点击注册

本版积分规则

七条底线|宗旨|使用指南|小黑屋|积分|勋章|手机版|佛教网 ( 粤ICP备14037222号-9

GMT+8, 2019-1-16 08:18

南无阿弥陀佛

Powered by Discuz! X3.2

快速回复 返回顶部 返回列表