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[实修交流] 念经总走神,如何克制不断升起的念头

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发表于 2017-7-14 07:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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**问:请问师父,念经时,比如念《金刚经》总会走神,怎样克制不断升起的念头呢?

**宏海法师答:关于念经的问题,之所以走神,从最根本的问题上讲,就是没当回事。至少没有再尽力一些!为什么我们常说目不转睛、全情投入呢?就是我们把它当成了一回事。佛门中有个比喻,说看一场戏,别人都看的很好,给一名囚犯头上放了个装满水的碗,若碗中有一滴水滴下来就要杀头,不滴水就赦免。结果他整场戏看下来根本不知演了什么。这就说明他专注下来了,我们现在就需要专注,读经时也一样。这就是祖师们讲读经时要如对圣容,就像释迦牟尼佛来了跟我们讲法一样。我们在世间,不要说再大的官,就是我们跟我们的上级在一起的时候,心里都会有战战兢兢,如缕薄冰的感觉。这就说明我们的心念提在这里,这就是一种世间的恭敬。我们走神很可能是恭敬度不够。恭敬度不够就会导致我们把它当作功课、任务。

**虽说我们要修行,每天要做功课,可是久而久之就会疲掉、麻木,就会认为是这个做完了我今天就算数了,松了一口气了。我想,一定要当作每一次、每一念的发心都是新鲜的,就像我今天读《金刚经》走神了,就说明我的心没有到。正念足了妄念就进不来。这就有点像小和尚念经,有口无心。再者也可能是念的熟了,就遛了。所以要一个字一个字盯着。不要管上一个字什么意思、下一个字什么内容,就这一个字我要盯的清清楚楚、不能落过、不要滑过。按照印光大师讲的诵经方法,就不容易走神。再一个,也不要走神了就急躁,觉得我又走神了,越来越差之类的。走神也是正常的,每个凡夫都有妄想。随它去,只要神回来了继续就行了。越想走就不让它走,走了回来也不会悔恨难当,继续念。久而久之坚持就会长养一些正念的惯性,没有问题的,坚持就好。唯一有问题的就是我们要当回事,当回事了什么都好办。要把读经当作是我解脱、激活法身慧命、了却我的生死轮回滚滚红尘无量劫来的大事一样,每次要把它当作这样神圣的事来做,效果就会好很多。把虔诚恭敬心激发起来。


**这个比喻很好。


发表于 2017-7-14 08:38 | 显示全部楼层
发表于 2017-7-14 08:44 | 显示全部楼层
哎,感觉很难控制走神。

点评

对咱们凡夫而已,不走神是不可能的。就是要随时觉察,立即念佛。  详情 回复 发表于 2017-8-14 13:55
 楼主| 发表于 2017-8-14 13:55 | 显示全部楼层
大爱在人间 发表于 2017-7-14 08:44
哎,感觉很难控制走神。

对咱们凡夫而已,不走神是不可能的。就是要随时觉察,立即念佛。

点评

支持你的看法  详情 回复 发表于 2017-8-14 16:33
发表于 2017-8-14 14:51 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛,还是自身业障太多,所以不得清净!
发表于 2017-8-14 16:33 | 显示全部楼层
清净我心 发表于 2017-8-14 13:55
对咱们凡夫而已,不走神是不可能的。就是要随时觉察,立即念佛。

支持你的看法
发表于 2017-8-14 17:14 | 显示全部楼层
发表于 2018-5-15 20:05 | 显示全部楼层
阿弥陀佛 ,诚心念佛 ,久了债务通得七七八八了就能一心不乱 。
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南无阿弥陀佛

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